terça-feira, 17 de janeiro de 2012

Nova pesagem


Pois é......hoje -0,200 grs sei que ainda é pouco, mas como disse a Vivi de 200 em 200.....sei que demora mas chego lá...

Mas uma perguntinha, como hoje estava pesando 98,000 se sábado estava com 97,100kgs.....enfim.....vamos aguardar as próximas pesagens, tb quem mandou eu me pesar no findi.......e mocinha.....

Meninas continuo firme e com menos exceções.......e como o emocional influencia na nossa vida né....mas isso é para um outro post.....

Esta semana volto pra AF.....afinal se não der uma ajudinha.....

Beijos e tenham uma ótima semana........

Hoje: 98,000 kgs


terça-feira, 10 de janeiro de 2012

Dia de pesagem no Programa Boa Menina


Olá.....hoje foi dia de enfrentar a balança, claro que jaquei, mas não foi muito e o resultado apareceu

- 0,200 grs

sei pode parecer pouco, mas é melhor que nada e como depois da jaca me conscientizei estou me controlando melhor, sei que semana que vem será melhor o resultado.....

CURIOSIDADES
Estava nagevando na net e encontrei esse site:

E calculei a minha situação......

O meu IMC atual é 37,30 com 98,200kgs (obesidade moderada)

Quando eu estiver pesando 91,000 o IMC será  34,7 (obesidade leve)

E quando pesar 78,000 kgs o IMC será 29,7 (sobrepeso)

E quando atingir 65,000 kgs e que o IMC será 24,8 (peso normal )

Sabemos que a caminhada é longa, mas é necessária, então fé, força e coragem, rumo à mais um dia de cada vez até chegar nos 91,00kgs..........

E aí meninas como vocês estão?

Beijinhos light



Sheilinha





sexta-feira, 6 de janeiro de 2012

Jaquei.............mas vou recomeçar


Meninas, como o emocional ainda me influencia......jaquei o dia todo, e agora culpa.....que não resolve então, vamos dar a volta por cima e recomeçar.....


Vamos à luta......beijos e lindo final de semana

quinta-feira, 5 de janeiro de 2012

Pra vocês que estão me apoiando....


Estou muito feliz com o apoio de vocês.......muito obrigada mesmo e juntas venceremos todas as batalhas......

Beijokas

Livro Pense Magro


Meninas esse livro é muito legal eu indico, ele está sendo um grande aliádo no nosso desafio....

Vivi, muito obrigada pelo livro!!!

Bjs

Eba.....minha balança chegou

Estou feliz.....comprei a minha balança digital.....afinal a que eu me pesava sempre dava um peso à menor.......claro que eu ficava feliz, mas não era a realidade essa é real........estou satisfeita com minha aquisição....

Bjs

quarta-feira, 4 de janeiro de 2012

Um selinho pra animar nosso dia


Firme e forte nos meus objetivos.....vamos lá meninas, força!!!